Cara Membuat Smoothie Pisang Oatmeal Untuk Turunkan Berat Badan

Siapa sih yang tak ingin punya tubuh yang ideal? Setiap orang tentu ingin punya berat badan yang sempurna. Berbagai cara pun ditempuh seperti diet hingga operasi plastik. Namun, jika Anda ingin diet alami Anda bisa mengonsumsi minuman ini secara rutin untuk cepat turun berat badan. Simak resep smoothie pisang oatmeal seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.com berikut ini untuk miliki tubuh yang langsing Ladies.

Bahan-Bahan:

• 2 buah pisang, kupas dan potong lalu bekukan di lemari es
• 200 gram oatmeal
• 1 sdm madu
• 250 sari kedelai
• 2 tetes essence vanila

Cara Membuat:

1. Siapkan blender.
2. Masukkan pisang, oatmeal, madu dan juga sari kedelai.
3. Haluskan dalam blender sampai lembut dan tidak ada bahan yang kasar.
4. Tambahkan essence vanila dan aduk rata.

Note:
Jika Anda tak suka dengan susu kedelai maka Anda bisa menggantinya dengan susu biasa rendah lemak.
Anda juga bisa menambahkan buah lain seperti stroberi untuk menambah cita rasa.

Selamat mencoba ya Ladies, dan lakukan selalu diet yang sehat untuk dapatkan tubuh yang sempurna.